التخطي إلى المحتوى

سموذي العنب بالسبانخ

المقادير

– العسل : ملعقة كبيرة
– السبانخ : كوب (مفروم)
– العنب الأخضر : كوب
– الموز : 1 حبة (مقطع)
– حليب : كوب

طريقة التحضير

  1. ضعي الموز والسبانخ والعنب والحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج حتى تتجانس المكونات.
  3. ضعي السموذي في أكواب وزينيه بالتوت الأحمر حسب الرغبة.

التعليقات