التخطي إلى المحتوى

سلطة التونة بالخضار , مكونات سلطة التونة بالخضار , عمل سلطة التونة بالخضار , تحضير سلطة التونة بالخضار

المقادير

  • التونا : علبة
  • خس : 4 أوراق
  • طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم)
  • فليفلة خضراء : 1 حبة
  • زيت الزيتون : حسب الرغبة
  • البصل : 1 حبة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : رشّة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
    طريقة التحضير
    اغسلي الخضار جيداً وضعيها في المصفاة.
    قطّعي الطماطم والفليفلة إلى مكعبات صغيرة والخس إلى شرائح رفيعة.
    افرمي البصل فرماً ناعماً ثمّ ضعي الخضار في وعاء.
    صفّي التونة وأضيفيها إلى الوعاء مع الزيتون ثمّ حرّكي المكوّنات حتى تتداخل.
    في وعاء صغير، اسكبي الزيت والليمون الحامض.
    نكّهي بالملح وحرّكي جيداً ثمّ اسكبيها فوق السلطة وقدّميها مباشرةً.

التعليقات